晴 25.0℃ アゲハチョウ来る2008/09/07

朝食
6:0025.0℃ 80% 1023 60.8 29.5 前日24:00 61.8 23.5。

朝: トースト、バター、切れてるチーズ2、トマト、レタス、玉葱、オリーブオイル、酢、コーヒー、キウイ・ヨーグルト。

9:00 104 71 74。

アゲハチョウが10時ごろ山椒の木あたりを中心にやってきました。昨日は小さな紋黄蝶。

昼: サンドイッチ(玉子・マヨネーズ、ハム・トマト・レタス)、コーヒー。

夕: SUPER BLUE 1/2、ひじき煮(ひじき、こんにゃく、人参、揚げ)、筑前煮(鶏肉、牛蒡、こんにゃく、椎茸、人参、いんげん)、鱈のムニエル(レモン)、黒米ご飯(10%)。

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