晴 26.0℃2008/08/20

朝食
6:0026.0℃ 75% 1015 62.0 29.5。

トースト、バター、切れてるチーズ2、トマト、キュウリ、コーヒー、西瓜ヨーグルト。

冷やし中華(卵、ハム、キュウリ、カイワレ、切り昆布、辛子)。

白飯、野菜スープ(玉葱、人参、キャベツ、大蒜)、合挽きミンチハンバーグ・きのこデミグラソースかけ 1、キャベツ、トマト、小吹芋。

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