晴 27.0℃ ― 2008/08/16
5:45
27.0℃ 75% 1015 61.4 28.5。
トースト、バター、ゆで卵、レタス、トマト、玉葱、ワカメ、コーヒー、味噌汁（大根、大根の葉、じゃがいも、玉葱）。梨・ヨーグルト。
鮭茶漬け、大根おろし、ちりめんじゃこ、梅干小2、おかか。
SUPER BLUE 1/2。切り昆布。白飯、干しがれい、かぼちゃ煮付け、茄子とピーマンの味噌いため、味噌汁（きのこ）、大根おろし、しらす、梅干2、昆布佃煮、ピスタチオ15、グラノーラ（野菜）。ふんわり名人（1袋）。梨。
今日のメモ： 温泉津温泉吉田屋（三原綾子）。中村優。
【中村優オフィシャルブログ】
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トースト、バター、ゆで卵、レタス、トマト、玉葱、ワカメ、コーヒー、味噌汁（大根、大根の葉、じゃがいも、玉葱）。梨・ヨーグルト。
鮭茶漬け、大根おろし、ちりめんじゃこ、梅干小2、おかか。
SUPER BLUE 1/2。切り昆布。白飯、干しがれい、かぼちゃ煮付け、茄子とピーマンの味噌いため、味噌汁（きのこ）、大根おろし、しらす、梅干2、昆布佃煮、ピスタチオ15、グラノーラ（野菜）。ふんわり名人（1袋）。梨。
今日のメモ： 温泉津温泉吉田屋（三原綾子）。中村優。
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