晴 28.0℃2008/08/04

7:0028.0℃ 75% 1020 62.0 28.0。

トースト、バター、ゆで卵(半熟)、トマト、ブロッコリー、マヨネーズ、コーヒー、桃ヨーグルト。

緊急点検(きんきゅんてんけん)(朝7時のNHKニュース)、四代目(○よだいめ)。

食パン1、チキンカレー(鶏肉、玉葱、インゲン、人参、茄子、シメジ)、前田のランチクラッカー2、コーヒー。

梅干1。キャベツ2枚。SUPER BLUE 1。切れてるチーズ2。茄子とグリーンアスパラの味噌いため。もろきゅう。冷奴75g。スパゲッティナポリタン(玉葱、人参、ピーマン、ハム、バジル、ケチャップ、パルメザンチーズ)。


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