曇 23.0℃ つくつくぼうしに虫の声 ― 2008/08/30
6:00
23.0℃ 88% 1021 61.2 31.5 前日21:30 61.6 22.5。
トースト・バター、切れてるチーズ2、トマト、キャベツ、キュウリ、ドレッシング（オリーブオイル、酢）、コーヒー、キウイ・ヨーグルト。
昨日深更に激しい雷雨。一昨日と同様。昨日はじめてツクツクボウシと虫の声。
23.0℃ 88% 1021 61.2 31.5 前日21:30 61.6 22.5。
トースト・バター、切れてるチーズ2、トマト、キャベツ、キュウリ、ドレッシング（オリーブオイル、酢）、コーヒー、キウイ・ヨーグルト。
昨日深更に激しい雷雨。一昨日と同様。昨日はじめてツクツクボウシと虫の声。
昼食は冷やし中華 ― 2008/08/30
冷やし中華（錦糸玉子、ハム、キュウリ、トマト）、前田のランチクラッカー5枚、ミルク、野菜のグラノーラ20g、餡ドーナツ小1/2。
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