晴 28.5℃ ― 2008/08/03
7:15
28.5℃ 70% 1018 61.6 31.5。
トースト・バター、プレスハム2、サラダ用パクチョイ、トマト、コーヒー、桃ヨーグルト。
冷やしうどん（白葱、竹輪2本、薄揚げ1、とろろ昆布。前田のランチクラッカー2。梨。
「アリンコ研究所」を準備し、アリ6匹捕まえて入れました。（15:00）
日本酒、飯（赤米15%入り）、塩鯖（半身）、冷奴、紅ひる葉の胡麻和え、味噌汁（じゃがいも、しそ、えのき）、花豆の煮豆。
28.5℃ 70% 1018 61.6 31.5。
トースト・バター、プレスハム2、サラダ用パクチョイ、トマト、コーヒー、桃ヨーグルト。
冷やしうどん（白葱、竹輪2本、薄揚げ1、とろろ昆布。前田のランチクラッカー2。梨。
「アリンコ研究所」を準備し、アリ6匹捕まえて入れました。（15:00）
日本酒、飯（赤米15%入り）、塩鯖（半身）、冷奴、紅ひる葉の胡麻和え、味噌汁（じゃがいも、しそ、えのき）、花豆の煮豆。
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