曇 10.0℃ ― 2008/11/12
7:00
10.0℃ 65% 1020 60.8 29.5。
トースト、バター、ハム、チーズ、ブロッコリー、カリフラワー、マヨネーズ、コーヒー、リンゴ・ヨーグルト。
10.0℃ 65% 1020 60.8 29.5。
トースト、バター、ハム、チーズ、ブロッコリー、カリフラワー、マヨネーズ、コーヒー、リンゴ・ヨーグルト。
昼食は昨日の残り ― 2008/11/12
蟹鍋の残り、白飯。
昼前から
。
昼前から
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夕食はスパゲッティミートソース ― 2008/11/12
SUPER BLUE 1+1/3、生キャベツ、チーズ1、セロリ、人参、スパゲッティミートソース、粉チーズ、ほうらく饅頭2。22:30 61.8 26.0。
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