曇 14.0℃2008/11/03

朝食
9:0014.0℃ 70% 1015 60.4 32.5。

トースト、オリーブオイル、ハム、トマト、キャベツ千切り、コフキイモ、コーヒー、リンゴ・ヨーグルト。

昼食は味噌ラーメン2008/11/03

昼食は味噌ラーメン
味噌ラーメン(卵、もやし、小松菜、コーン)。

夕食: SUPER BLUE 1。牡蠣鍋(牡蠣、白菜、小松菜、糸蒟蒻、しめじ、豆腐)、うどん。梨。


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