曇 25.0℃ 涼しい2008/08/17

朝食
6:3025.0℃ 70% 1019 61.6 33.0 前日23:00 62.0 23.5。

トースト、バター、切れてるチーズ、トマト、キャベツ、キュウリ、玉葱、コーヒー、無花果、ヨーグルト。ピスタチオ10。グラノーラ(野菜)。

スパゲッティナポリタン(ハム、人参、玉葱、しめじ、ピーマン、バジル、ケチャップ)。ミルク、ピスタチオ3。ふんわり名人1。

日本酒1合弱。冷やしうどん、エビ天2、かぼちゃ天、玉葱天、人参天。


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