快晴 5.0℃ 湿度低い2008/12/07

朝食
7:005.0℃ 38% 1020 60.8 31.5 前日0:37 61.6 27.5。6991。

トースト、バター、ゆで卵、トマト、キャベツ千切り、蕪、オリーブオイル、酢、塩、胡椒、コーヒー、リンゴ・ヨーグルト。

夕食: SUPER BLUE 1/2、生キャベツ、焼魚(赤魚)、肉野菜炒め(豚肉、キャベツ、生揚、人参、小松菜、自家製椎茸)、味噌汁(豆腐、里芋、人参、蕪の根と葉)、大福。

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