曇 10.0℃ ― 2008/12/13
6:00
10.0℃ 65% 1017 60.8 31.0。10758。
トースト、バター、ゆで卵、トマト、ブロッコリー、マヨネーズ、コーヒー、リンゴ・ヨーグルト。
10.0℃ 65% 1017 60.8 31.0。10758。
トースト、バター、ゆで卵、トマト、ブロッコリー、マヨネーズ、コーヒー、リンゴ・ヨーグルト。
昼食はきつねうどん ― 2008/12/13
きつねうどん（油揚げ、竹輪、葱、とろろ昆布、海苔）。食パンのへたのトースト。
夕食 ― 2008/12/13
鯖煮付け、ほうれん草（すりゴマ）、五穀米、クラッカー１、野菜グラノーラ、マカダミアナッツ２、ミルク、蜜柑１。
昨日に続きノンアルコール。
昨日に続きノンアルコール。
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