快晴 5.0℃ 湿度低い ― 2008/12/07
7:00
5.0℃ 38% 1020 60.8 31.5 前日0:37 61.6 27.5。6991。
トースト、バター、ゆで卵、トマト、キャベツ千切り、蕪、オリーブオイル、酢、塩、胡椒、コーヒー、リンゴ・ヨーグルト。
夕食： SUPER BLUE 1/2、生キャベツ、焼魚（赤魚）、肉野菜炒め（豚肉、キャベツ、生揚、人参、小松菜、自家製椎茸）、味噌汁（豆腐、里芋、人参、蕪の根と葉）、大福。
5.0℃ 38% 1020 60.8 31.5 前日0:37 61.6 27.5。6991。
トースト、バター、ゆで卵、トマト、キャベツ千切り、蕪、オリーブオイル、酢、塩、胡椒、コーヒー、リンゴ・ヨーグルト。
夕食： SUPER BLUE 1/2、生キャベツ、焼魚（赤魚）、肉野菜炒め（豚肉、キャベツ、生揚、人参、小松菜、自家製椎茸）、味噌汁（豆腐、里芋、人参、蕪の根と葉）、大福。
昼食 ― 2008/12/07
カレー風焼き飯、コンソメスープ。
夕食： SUPER BLUE 1/2、生キャベツ、焼魚（赤魚）、肉野菜炒め（豚肉、キャベツ、生揚、人参、小松菜、自家製椎茸）、味噌汁（豆腐、里芋、人参、蕪の根と葉）、大福。
夕食： SUPER BLUE 1/2、生キャベツ、焼魚（赤魚）、肉野菜炒め（豚肉、キャベツ、生揚、人参、小松菜、自家製椎茸）、味噌汁（豆腐、里芋、人参、蕪の根と葉）、大福。
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