快晴 15.5℃ 爽やか ― 2008/10/28
7:30
15.5℃ 70% 1017 60.4 31.5。
トースト、バター、ゆで卵（半熟）、トマト、キャベツ千切り、胡瓜、オリーブオイル、酢、塩、胡椒、コーヒー、リンゴ・ヨーグルト。
15.5℃ 70% 1017 60.4 31.5。
トースト、バター、ゆで卵（半熟）、トマト、キャベツ千切り、胡瓜、オリーブオイル、酢、塩、胡椒、コーヒー、リンゴ・ヨーグルト。
昼食は焼鮭 ― 2008/10/28
焼鮭、酢の物（蕪、キャベツ、レモン、生姜）、味噌汁（厚揚げ、蕪の葉）、白飯。
夕食 ― 2008/10/28
SUPER BLUE 2/3、生キャベツ、野菜スープ（キャベツ、玉葱、人参、蕪の葉と根、ハム）、キンピラ（牛蒡、蓮根、白滝、赤・青ピーマン、牛肉）、チキンのクリームシチュー一口、稲荷寿司1、白飯（ゴマ塩）、おはぎ（つぶ餡）。
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