快晴 4.0℃ 今冬一番の冷え込み ― 2008/12/15
7:45
4.0℃ 73% 1017 60.8 31.0 前日0:50 61.8 25.5。3562。
食パンの耳トースト、バター、チーズ、トマト、キャベツ千切り、オリーブオイル、酢、塩、胡椒、コーヒー、リンゴ・ヨーグルト。
4.0℃ 73% 1017 60.8 31.0 前日0:50 61.8 25.5。3562。
食パンの耳トースト、バター、チーズ、トマト、キャベツ千切り、オリーブオイル、酢、塩、胡椒、コーヒー、リンゴ・ヨーグルト。
昼食はラーメン ― 2008/12/15
しょうゆラーメン（焼豚・小松菜・葱）。
夕食はスパゲッティミートソース ― 2008/12/15
ASAHI SUPER DRY 生1、生キャベツ、マヨネーズ、スパゲッティミートソース。せんべい他。
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