快晴 7.0℃ ― 2008/12/01
7:30
7.0℃ 50% 1020 60.4 33.0。2633。
フランスパン、バター、ブイヤベース残り（三葉）、ハム、キャベツ千切り、人参、コーヒー、柿・ヨーグルト。 今日のメモ： ジュウイチ（鳥の名前）。
7.0℃ 50% 1020 60.4 33.0。2633。
フランスパン、バター、ブイヤベース残り（三葉）、ハム、キャベツ千切り、人参、コーヒー、柿・ヨーグルト。 今日のメモ： ジュウイチ（鳥の名前）。
昼食はしょうゆラーメン ― 2008/12/01
しょうゆラーメン（白菜、水菜、葱）、納豆。フランスパン2、野菜グラノーラ、すりゴマ、NABISCOプレミアムクラッカー2包。
風車 ― 2008/12/01
東高根森林公園の風車です。
東高根森林公園の紅葉 ― 2008/12/01
そこここに紅葉が見られます。
東高根森林公園の紅葉～その２ ― 2008/12/01
東高根森林公園の紅葉～その３ ― 2008/12/01
東高根森林公園の紅葉～その４ ― 2008/12/01
曇 8.0℃ ― 2008/12/02
6:30
8.0℃ 65% 1018 61.2 31.0。7823。
トースト（へた）、バター、チーズ2、玉葱、キャベツ、オリーブオイル、酢、塩、胡椒、コーヒー、リンゴ・ヨーグルト。
今日のメモ： 規範倫理学・清水哲郎、エリ・ヴィゼル「夜」。
昼： 白飯、味噌汁、納豆。
夕： SUPER BLUE 1/2、生キャベツ、人参。コロッケ、鯵フライ1/2、豚汁、むかごご飯。ミカン。
8.0℃ 65% 1018 61.2 31.0。7823。
トースト（へた）、バター、チーズ2、玉葱、キャベツ、オリーブオイル、酢、塩、胡椒、コーヒー、リンゴ・ヨーグルト。
今日のメモ： 規範倫理学・清水哲郎、エリ・ヴィゼル「夜」。
昼： 白飯、味噌汁、納豆。
夕： SUPER BLUE 1/2、生キャベツ、人参。コロッケ、鯵フライ1/2、豚汁、むかごご飯。ミカン。
快晴 7.5℃ ― 2008/12/03
7:007.5℃ 75% 1017 60.6 32.0 前日22:00 62.0 27.5。
トースト、バター、ゆで卵、ブロッコリー、キャベツ、オリーブオイル、酢、塩、胡椒、コーヒー、柿・ヨーグルト。
今日のメモ： たかしま生きもの田んぼ（琵琶湖西）、納豆工房（京都府亀岡市）、古田貴之（ロボット工学・千葉大学）、石黒浩（ロボット）、田中冬二「青い夜道」（林望紹介の本）。NICU（Neonatal Intensive Care Unit）新生児特定集中治療室、奥山佳恵（おしゃれ工房・水墨画）。柔弱謙下【じゅうじゃくけんげ】老子。
7.5℃ 75% 1017 60.6 32.0 前日22:00 62.0 27.5。
トースト、バター、ゆで卵、ブロッコリー、キャベツ、オリーブオイル、酢、塩、胡椒、コーヒー、柿・ヨーグルト。
今日のメモ： たかしま生きもの田んぼ（琵琶湖西）、納豆工房（京都府亀岡市）、古田貴之（ロボット工学・千葉大学）、石黒浩（ロボット）、田中冬二「青い夜道」（林望紹介の本）。NICU（Neonatal Intensive Care Unit）新生児特定集中治療室、奥山佳恵（おしゃれ工房・水墨画）。柔弱謙下【じゅうじゃくけんげ】老子。
昼食は豚汁・夕食は牛丼 ― 2008/12/03
豚汁、十六穀米。
夕食： SUPER BLUE 1+1/3、生キャベツ、チーズ、牛丼（発芽玄米）。
夕食： SUPER BLUE 1+1/3、生キャベツ、チーズ、牛丼（発芽玄米）。
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