晴 19.5℃ 湿度は高い ― 2008/10/07
7:30
19.5℃ 85% 1019 60.2 32.5。
トースト、バター、ハム2、トマト、ブロッコリー、玉葱、キャベツ、マヨネーズ、オリーブオイル、酢、塩、胡椒、コーヒー、梨（新高）・ヨーグルト。
19.5℃ 85% 1019 60.2 32.5。
トースト、バター、ハム2、トマト、ブロッコリー、玉葱、キャベツ、マヨネーズ、オリーブオイル、酢、塩、胡椒、コーヒー、梨（新高）・ヨーグルト。
昼食・夕食メニュー ― 2008/10/07
塩ラーメン（ハム2、もやし、シメジ、キャベツ）。
夕食： SUPER BLUE 1/2、生キャベツ、中華粽 1/3。肉じゃが、秋刀魚塩焼き、大根おろし、レモン、五目煮豆、塩昆布、白飯、黒豆甘納豆。
夕食： SUPER BLUE 1/2、生キャベツ、中華粽 1/3。肉じゃが、秋刀魚塩焼き、大根おろし、レモン、五目煮豆、塩昆布、白飯、黒豆甘納豆。
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