晴 25.0℃ ― 2008/07/30
6:30
25.0℃ 75% 1020 61.6 31.5 前日0:00 62.6 25.5。
6:50 シジュウカラ来る。
トースト、チーズ、レタス、トマト、マヨネーズ、コーヒー。
今日のメモ： カンピロバクター、森山良子、里田まい（24）。
白飯（発芽玄米50%）、サンラータン（酸辛湯）、肉味噌サラダ（レタス）、冷奴、おかか。
間食： サブレ2枚、クラッカー一包み、ミルク、リンゴ・ヨーグルト。
日本酒（松竹梅・大吟醸）、キャベツ、きゅうり、人参、レモン。
白飯（白米）、豚肉生姜焼き、キャベツ、トマト、レモン、味噌汁（大根、椎茸、人参、蒟蒻）。
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6:50 シジュウカラ来る。
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今日のメモ： カンピロバクター、森山良子、里田まい（24）。
白飯（発芽玄米50%）、サンラータン（酸辛湯）、肉味噌サラダ（レタス）、冷奴、おかか。
間食： サブレ2枚、クラッカー一包み、ミルク、リンゴ・ヨーグルト。
日本酒（松竹梅・大吟醸）、キャベツ、きゅうり、人参、レモン。
白飯（白米）、豚肉生姜焼き、キャベツ、トマト、レモン、味噌汁（大根、椎茸、人参、蒟蒻）。
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