晴 25.0℃ ― 2008/07/29
5:30
25.0℃ 70% 1020 61.4 33.5 前日23:15 62.4 22.0。
食パン、ゆで卵、トマト、キャベツ、コーヒー、メロン・ヨーグルト。
おむすび（発芽玄米・塩鮭・梅干）、キャベツとシメジの味噌汁2杯。
SUPER BLUE1/2、キャベツ、もろキュウ、小鯵2尾、白飯（発芽玄米50%）、サンラータン（酸辛湯）、ソーラーメン肉味噌サラダ（きゅうり、人参、モヤシ）、ゼリー（葡萄1/2、夏柑1/2）。
夜10時頃から小一時間激しい雷雨。
今日のメモ： 空室（くうしつ）、元卒業生（NHK）。
25.0℃ 70% 1020 61.4 33.5 前日23:15 62.4 22.0。
食パン、ゆで卵、トマト、キャベツ、コーヒー、メロン・ヨーグルト。
おむすび（発芽玄米・塩鮭・梅干）、キャベツとシメジの味噌汁2杯。
SUPER BLUE1/2、キャベツ、もろキュウ、小鯵2尾、白飯（発芽玄米50%）、サンラータン（酸辛湯）、ソーラーメン肉味噌サラダ（きゅうり、人参、モヤシ）、ゼリー（葡萄1/2、夏柑1/2）。
夜10時頃から小一時間激しい雷雨。
今日のメモ： 空室（くうしつ）、元卒業生（NHK）。
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