雨 ― 2007/09/29
6:00 雨 20.0℃ 75% 1024 5282 65.4。
トースト、ぶどうパン、切れてるチーズ、トマト半個、ネスカフェ、リンゴ入りヨーグルト。
ミルク100cc。
味噌ラーメン（ロースハム1枚）、葱。
クッキー2個。
トースト、ぶどうパン、切れてるチーズ、トマト半個、ネスカフェ、リンゴ入りヨーグルト。
ミルク100cc。
味噌ラーメン（ロースハム1枚）、葱。
クッキー2個。
夕食一歩手前 ― 2007/09/29
良質素材１、ウィスキー少々。
とろろ昆布ひとつまみ。
鳥手羽中3本、里芋４、アオジソ。
とろろ昆布ひとつまみ。
鳥手羽中3本、里芋４、アオジソ。
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