朝食2012/04/13

朝食

+低脂肪乳。

6:30 67.2 37.0。

昼食2012/04/13

昼食

あなごうどん。

夕食2012/04/13

夕食

麻婆豆腐・ポトフ・生野菜・赤ワイン。


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