晴 27.0℃2008/08/14

朝食
6:1527.0℃ 75% 1018 61.4 29.0。

トースト、バター、ゆで卵、トマト、キュウリ、コーヒー、無花果・ヨーグルト。

サンドウィッチ(卵、レタス、キュウリ)、野菜スープ、コーヒー、グラノーラ(野菜)。

白飯(十六穀米入り)、鯛かしら焼、大根おろし、ちりめんじゃこ、ワカメ・キュウリもみ・酢の物、味噌汁(大根、大根の葉、玉葱、じゃがいも)、茄子から揚げ、鶏肉から揚げ(一切れ)、花豆。


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